
Navidad y bienestar: estrategias para enfrentar el estrés de las fiestas
Las expectativas poco realistas, los compromisos familiares y los gastos excesivos pueden afectar seriamente la salud física y emocional; sin embargo, establecer límites y mantener rutinas saludables son claves para transitar esta época con equilibrio. Por Angie Zabala. La llegada







