El espacio se desarrolla principalmente a partir de actividades acuáticas como aquagym y baile en el agua, y tiene lugar los martes y jueves. Si bien la mayoría de las participantes son mujeres, también se suman algunos varones. Según explicó Rocha, la iniciativa va mucho más allá de la práctica deportiva y apunta a un abordaje integral que contempla lo físico, lo mental, lo emocional y lo vincular.
“Desde la pandemia venimos trabajando mucho la idea de reconstruirnos como sociedad desde uno mismo. Muchas veces no encontramos los espacios o los recursos adecuados para trabajar lo emocional, lo psicológico o lo espiritual, y desde la educación física tratamos de unir todas esas dimensiones en un solo lugar”, señaló.
Rocha remarcó que el deporte social y comunitario cumple un rol clave en la inclusión y en la generación de vínculos sanos. En ese sentido, destacó la importancia de la pertenencia al grupo, el respeto mutuo y la construcción de una comunidad donde las personas puedan expresarse, sentirse contenidas y compartir experiencias.
“El cuerpo es un lugar hermoso desde donde influir positivamente en las personas, pero habitarlo y transitarlo lleva mucho trabajo. Por eso, en estos espacios se promueve el respeto por el cuerpo propio y el del otro, la convivencia y la participación colectiva”, explicó.
Además, la profesora sostuvo que muchas de las carencias vinculares que no se resuelven en el ámbito familiar pueden reconstruirse en espacios comunitarios. “Uno puede volver a tener una familia afuera de su casa, con amigos y con personas que va conociendo. La idea es romper con el individualismo y fortalecer valores como el amor, el respeto y las relaciones sanas”, afirmó.
De cara a los próximos meses, Rocha adelantó que en marzo se abrirán nuevas propuestas en el Centro Deportivo Rafael Núñez, con talleres y actividades pensadas para distintas edades y posibilidades, con el objetivo de que cada persona pueda participar según sus tiempos y capacidades.
Quienes estén interesados en sumarse o conocer más sobre las actividades pueden encontrar a la comunidad La Vida es Moverse en Instagram, Facebook y YouTube, donde se difunden los distintos espacios y propuestas que se desarrollan a lo largo del año.
Escuchá la nota completa con Romina Rocha acá:
LA DESPENSA. Lunes a viernes de 9 a 12hs, con Emilia Calderón.
