La terapeuta holística Lorena encabezará esta tarde una charla abierta que busca brindar herramientas prácticas para la gestión emocional y el bienestar integral, en el marco de las actividades por el Mes de la Mujer.
Este viernes, a partir de las 19:00 horas, la Biblioteca Atahualpa —ubicada en Tomás de Irobi 401, barrio Márquez— se transformará en un espacio de encuentro y reflexión. Bajo la consigna de celebrar el Mes de la Mujer, la institución invita a la charla «Mujeres y autoconocimiento», una iniciativa que busca romper con el esquema tradicional de la biblioteca para consolidarla como un centro de «común unidad» y vínculo entre vecinos.
La disertación estará a cargo de Lorena, terapeuta holística, quien abordará la importancia de reconocer y gestionar las emociones para evitar reacciones impulsivas que suelen derivar en sentimientos de culpa o arrepentimiento. Según explicó la profesional, el objetivo es que las asistentes logren un equilibrio entre el cuerpo, la mente y lo espiritual, superando la lógica puramente mental.
Durante el encuentro, se presentará el programa «Equilibrio» y se realizarán ejercicios prácticos para que las participantes se lleven herramientas concretas de aplicación inmediata en su vida cotidiana. «Es un privilegio abrir estos espacios porque no se habla mucho de emociones», destacó Lorena, resaltando la labor de las integrantes de la biblioteca por generar redes de contención femenina.
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